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Marie-Pierre MARTIN-LASSERRE
EMDR
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SOPHROLOGIE
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Les principes
La pratique
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SOPHROLOGIE
Les principes
* S'intéresser à la personne dans ce qu'elle vit ici et maintenant et dans la façon dont elle le vit.
* Renforcer le positif qui existe en chacun de nous pour retrouver la confiance et l'estime de soi.
* Laisser émerger du plus profond de l'individu, les capacités dont chacun de nous dispose.
* Suspendre tout jugement sur soi-même et sur autrui, afin d'acquérir une attitude d'ouverture et d'acceptation de ce qui se présente.
SOPHROLOGIE
La pratique
Par le biais de relaxations, de respirations, de mises en tension du corps, d’exercices, de méditations… On part à la découverte de soi...
Psychologue-Pessac-Alouette
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EMDR
Durée
Durée de la thérapie EMDR : La thérapie EMDR est considérée comme une thérapie brève...
psychologue-pessac-alouette
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