SOPHROLOGIE
Les principes
* S'intéresser à la personne dans ce qu'elle vit ici et maintenant et dans la façon dont elle le vit.
* Renforcer le positif qui existe en chacun de nous pour retrouver la confiance et l'estime de soi.
* Laisser émerger du plus profond de l'individu, les capacités dont chacun de nous dispose.
* Suspendre tout jugement sur soi-même et sur autrui, afin d'acquérir une attitude d'ouverture et d'acceptation de ce qui se présente.